« 来年腿が攣らない為に・・・ | トップページ | 工藤投手の体幹トレーニング »

2006年5月20日 (土)

今朝は腕立て

逆さ腕立てできれば何の問題も無かったのですが(笑)

足(親指の爪と脹脛)を痛めて数日は体重が支えられずに

腕立てはお休みしていました。腹筋はしましたよ!

今朝は痛みが引いたので20回×4セットしました。

逆立ちマン様、いらっしゃいませー♪(^o^)ノ

タコ君

|

« 来年腿が攣らない為に・・・ | トップページ | 工藤投手の体幹トレーニング »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/84646/1865783

この記事へのトラックバック一覧です: 今朝は腕立て:

« 来年腿が攣らない為に・・・ | トップページ | 工藤投手の体幹トレーニング »